Dieses Gericht ist eine Fusion aus zartem Alaska Wildlachs-Carpaccio und einem erfrischenden, zitrusreichen Couscoussalat. Der Lachs, dünn geschnitten und mit einer pikanten Mango-Chili-Marinade beträufelt, wird durch die Säure der Zitrusfrüchte und die Schärfe der Wasabi-Rauke akzentuiert. Der Couscoussalat, verfeinert mit gerösteten Gewürzen und Zitrusfilets, bringt eine süße und würzige Note in die Kombination. Ein kulinarisches Meisterwerk, das sowohl in Geschmack als auch in Textur beeindruckt und einen Hauch von Exotik auf den Teller bringt!
ZUTATEN (4 PERSONEN)
Salat:
1 Limette, unbehandelt
2 Orangen
Salz
200 g Couscous
40 ml Olivenöl
1 TL Koriandersamen
1 TL Kreuzkümmel
½ TL Zimtpulver
Carpaccio:
600 g Pahle Alaska Wildlachsfilet, ohne Haut (bereits entgrätet)
1 kleine Flug-Mango
1 rote Chilischote
40 ml Olivenöl
Salz
50 g Wasabi-Rauke (ersatzweise feine Rauke)
ZUBEREITUNGSZEIT
45 min
ZUBEREITUNG
1. Für den Couscoussalat Limette heiß waschen, trocknen und Schale fein reiben. Von allen Zitrusfrüchten Schalen samt weißer Haut entfernen. Fruchtfilets herausschneiden, Fruchtkörper ausdrücken und Saft auffangen.
2. 250 ml Wasser mit etwas Salz aufkochen, Couscous und Olivenöl einrühren und zugedeckt bei ausgeschaltetem Herd garen lassen. Koriander und Kreuzkümmel in der Pfanne rösten, dann in Mörser zerstoßen und zusammen mit Zimt, Limettenschale und Zitrusfilets unter den Couscoussalat heben. Mit Salz und Zitrussaft abschmecken.
3. Für das Carpaccio Fischfilet kalt abbrausen, trocknen und ca. 30 Minuten anfrieren. Inzwischen Mango schälen und Fruchtfleisch fein würfeln. Chilischote halbieren, entkernen und fein schneiden. Für die Marinade 50 ml Zitrussaft mit Mango, Chili und Olivenöl vermengen. Zum Servieren Lachs in dünne Scheiben schneiden und auf vier Tellern anrichten. Fischscheiben salzen und mit der Marinade beträufeln.
4. Wasabi-Rauke putzen, waschen und trocken schleudern. Zusammen mit dem Couscoussalat auf dem Carpaccio anrichten.
NÄHRWERTANGABEN
Energie: 600 kcal/2520 kJ
Eiweiss: 33g
Kohlenhydrate: 24g
Fett: 39g